Честный разбор пяти основных способов перестать пить

Какой выбрать способ, чтобы
БРОСИТЬ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ НАВСЕГДА?

И так, давайте рассмотрим самые распространенные методы избавления от алкогольной зависимости:
Кодировка от алкоголизма запрещена законом во всем мире, а в России с 2015 года. Это самый настоящий обман. На проблеме человека наживаются врачи, которые вышли за этические рамки. Они убедительно рассказывают байки, что могут закодировать на любой период от 1 месяца до года, разница только в цене. И называют это - лечение от алкоголизма или алкогольной зависимости.

Кодирование

Кодирование - это внушение, что якобы вводимые препараты вызовут отвращение к алкоголю. Есть много разновидностей: гипноз, метод Довженко, 25 кадр и т.д.
Обычно врач, хотя правильно взять в кавычки «врач», манипулируя страхом пациента, внушает ему веру в то, что если выпьешь, то умрешь! Этот подход основан на эффекте плацебо - пустышке. Все люди разные, и кто-то еще может поверить в это. Морковка тоже может создать эффект плацебо, если человек в белом халате с умным видом будет убеждать пьющего, что она гарантированно поможет бросить пить. У кодирования одни минусы. Хотя в случае с морковкой – в ней действительно есть витамины и она вкусная)

ПРИНЦИП РАБОТЫ

Этот способ не эффективен, от слова совсем. Пожалуйста, не ведитесь на мощную рекламу клиник, которые предлагают кодирование, в любых интерпретациях. Это развод и точка. Почитайте отзывы про кодировку от алкоголя. Побочные эффекты кодирования в большинстве случаев серьёзные, и могут «сломать» психику человека на всю жизнь. Хорошо об этом написано в Википедии.

ВЫВОД

Ни в какой стране мира люди не придумывали столько народных способов избавления от алкоголизма, вывода из запоя или лечения от похмелья, как в России и странах СНГ. Любовь к народной медицине передавалась из поколение в поколение. Давайте я перечислю самые популярные:

Народные методы

- Отвары трав
- Настойки
- Молитвы
- Заговоры
- Мед!
Такой же, как и у кодирования – плацебо. Вера, что условно чабрец или гриб может снизить тягу к алкоголю - самый распространенный миф. Писать об этом подробно бессмысленно, так как ни один из этих народных методов не имеет доказанную эффективность. Ну и к тому же, они полностью игнорируют саму природу алкогольной зависимости, а именно - психологическую основу.

Ни один отвар из чудо-травы или 1000 раз сказанная молитва не сможет устранить само желание пить. Именно по этой причине существует сотни народных методов, но нет ни одного эффективного. Если пьющий и прекращает употреблять алкоголь на некоторое время, то это лишь вопреки, а не благодаря. Сильная мотивация и дисциплина этому способствует.

ПРИНЦИП РАБОТЫ

Если человеку нравится пить отвары, настойки или использовать заговоры, и он верит в их эффект, то он конечно может продолжать это делать. Это может служить профилактикой алкоголизма. Если кому-то помогает, то прекрасно. Однако, эффект может быть негативный, как для физического, так и психологического здоровья.

Мы не рекомендуем заниматься самолечением, и уж тем более употреблять без надзора врачей любые вещества, которые якобы имеют терапевтический эффект.

ВЫВОД

Это один из самых распространенных методов. Практически любой пьющий хоть раз пытался ограничить себя в выпивке или сократить количество употребляемого алкоголя. Да, при наличии строгой дисциплины, сильного характера и значимой причины не пить, человек может бросить на какое-то время. Иногда даже надолго.

Практически все отмечают сильную ломку в периоде отвыкания от алкоголя, или так называемый, абстинентный синдром. После приема алкоголя наступает похмелье, а за ним - новое желание выпить. По этой причине, большинство пьющих просто не выдерживают и срываются. В течение года лишь единицы не возвращаются к алкоголю.

Сила воли

Пьющий использует самоограничения в выпивке. Недостаток этого подхода в том, что несмотря на прекращение употребления алкоголя, человек продолжает верить в его преимущества. Что он помогает расслабиться или является поддержкой в трудные минуты. Поэтому приходится постоянно противостоять соблазну выпить.

ПРИНЦИП РАБОТЫ

Метод помогает перестать пить, но риск срывов очень высок. Распространено мнение, чтобы избавиться от алкоголизма придется пройти через мучительный период отвыкания, который не каждый готов выдержать.

ВЫВОД

10 действенных решений стать счастливым и свободным от зависимости уже сегодня
Подарок
Подарок
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК
pdf + видео
Этот метод давно популярен в западных странах, а с конца прошлого века - и в России. Это программа, которая часто используется в реабилитационных центрах и клиниках, которые помогают алкоголикам и наркозависимым. Мы уважительно относимся к тем анонимным сообществам, которые действительно помогают многим людям вернуть трезвость после алкоголизма и наркомании.

Система “12 шагов” или
Общество анонимных алкоголиков

Эта программа заставляет человека признать свою неполноценность и слабость перед наркотиком, признать свое собственное поражение в борьбе с пристрастием, и искать поддержку у других людей. Многие говорят, что люди, которые используют программу «12 шагов», никогда по-настоящему не могут излечиться от зависимости полностью, они навсегда в статусе «выздоравливающий наркоман».

ПРИНЦИП РАБОТЫ

Эта система также применяет волевой подход зависимого. Ту самую силу воли. Система действительно может помочь алкоголикам бросить пить.

К сожалению, этот подход не сделает человека свободным от зависимости навсегда. «Не бывает бывших алкоголиков и наркоманов» - это убеждение как раз относится к «12 шагам».

ВЫВОД

В настоящее время является самым эффективным способом лечения алкоголизма на любой стадии. Когнитивно-поведенческий подход стоит на первом месте в мире, в том числе в России. Минздрав официально рекомендует использовать данный способ лечения.

Один из самых известных и признанных во всем мире методов когнитивной психотерапии - «Легкий способ бросить пить» Аллена Карра. Метод, который успешно работает с 1983 года и помог уже более 50 миллионам человек во всем мире стать свободным от зависимости.

Когнитивная психотерапия

«Легкий способ» устраняет само желание пить алкоголь. Любая зависимость — это область психологии. Пьющего держат в алкогольной ловушке установки, что выпивка помогает справиться со стрессом или расслабиться. Эти установки иллюзорные. Ведь непьющие - могут прекрасно обходиться без алкоголя, даже на праздниках и в кризис.

Метод Аллена Карра шаг за шагом устраняет эти установки. И пьющий перестает видеть какую-либо ценность в спиртных напитках. По сути, метод возвращает пьющего человека в состояние, когда ему алкоголь был не нужен в жизни. Поэтому, чтобы бросить пить, не нужна сила воли совсем. Если нет желания что-то делать, то не нужно себя в чем-то ограничивать. «Легкий способ» - означает, что вы бросите легко.

ПРИНЦИП РАБОТЫ

На сегодня это самый эффективный и комфортный способ. Бросить пить может абсолютно каждый, и мужчины, и женщины. Используйте онлайн-программу из любого места и в любое время, длительностью всего 4 часа. Или приходите на очный или дистанционный курс, где вам гарантированно помогут.

ВЫВОД

Заполните анкету и получите детальный разбор вашей личной ситуации от эксперта
Бесплатная диагностика
Бесплатная диагностика

Об авторе:

Артем Касьянов, консультант и лицензированный тренер метода Аллена Карра
Артем Касьянов, бывший пьющий и курильщик, основал российское представительство Центра Аллена Карра «Легкий способ бросить пить». Признанный эксперт в вопросах зависимости, имеет публикации в ведущих российских изданиях, спикер на значимых конференциях по здоровому образу жизни. Регулярно выступает на международной конференции Allen Carr`s Easyway в Лондоне, где делится успешным опытом развития метода Аллена Карра с коллегами из более чем 50 стран.
Поделитесь статьей на своей странице: