«Легкий способ» устраняет само желание пить алкоголь. Любая зависимость — это область психологии. Пьющего держат в алкогольной ловушке установки, что выпивка помогает справиться со стрессом или расслабиться. Эти установки иллюзорные. Ведь непьющие - могут прекрасно обходиться без алкоголя, даже на праздниках и в кризис.
Метод Аллена Карра шаг за шагом устраняет эти установки. И пьющий перестает видеть какую-либо ценность в спиртных напитках. По сути, метод возвращает пьющего человека в состояние, когда ему алкоголь был не нужен в жизни. Поэтому, чтобы бросить пить, не нужна сила воли совсем. Если нет желания что-то делать, то не нужно себя в чем-то ограничивать. «Легкий способ» - означает, что вы бросите легко.